Una mirada profunda
hacia el equilibrio, la salud y la belleza consciente
Salud, belleza y consciencia
en un mismo camino.
Llegué desde la experiencia. Durante años estudié el cuerpo femenino, las hormonas, la microbiota y los procesos internos que muchas veces no entendemos hasta que nos atraviesan. Mi propio diagnóstico de Hashimoto marcó un antes y un después. Me obligó a mirar hacia adentro, a cuestionar, a investigar y a construir un conocimiento con fundamento.
No creo en soluciones rápidas. Creo en comprensión profunda. Mi trabajo une ciencia, conciencia y experiencia real. He acompañado a mujeres que desean entender su cuerpo, recuperar su energía y vivir con mayor claridad. No desde la perfección, sino desde el equilibrio.
Soy fundadora de Terra Mística, autora y educadora en bienestar femenino. Pero más allá de los títulos, soy una mujer que decidió convertir el aprendizaje en servicio.
Mi enfoque no es imponer un camino. Es ofrecer claridad para que cada mujer pueda habitar su cuerpo con confianza. Porque la verdadera transformación ocurre cuando comprendemos quiénes somos y cómo funciona nuestro cuerpo.
Sígueme en InstagramCinco caminos hacia el bienestar, la consciencia y la belleza natural.
6 módulos para transformar tu relación con tu cuerpo desde adentro. Nutrición, movimiento, meditación y más.
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Co-fundadora de una línea de productos naturales para el bienestar y la belleza consciente.
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"La salud no es solo lo que comes.— Catalina Aristizabal
Es todo lo que piensas, sientes y cómo te mueves por la vida."
Comparto recetas, reflexiones, movimiento y todo lo que me apasiona sobre vivir bien.
Seguir en InstagramUn podcast sobre equilibrio, plenitud y salud integral femenina. Cada episodio es una invitación a reconectar con tu naturaleza más profunda.
Naturaleza Femenina
con Catalina Aristizabal
No te traiciones por agradar. No apagues tu intuición por miedo. Tu cuerpo siempre sabe la verdad. Elígete con coherencia, todos los días.
— Catalina Aristizabal